各位兄弟姐妹们,有人去过青岛安康皮肤病医院吗?一直被痘痘困扰!
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  • 没去过,皮肤一直挺好的(没有打击你的意思)。先说内调:作息一直挺好的,稳定,已形成生物钟,熬夜的次数手指可数。饮食清淡,爱吃水果和蔬菜~已养成每天排便排毒的习惯(羞)。外调:补水是重中之重啊!护肤品只要单纯补水保湿的,这是基础,不把这搞好了别整其他没用的。我也不爱用洗面奶,洗多了毛孔会变大,用爽肤水和乳液,一周一次补水面膜。不过你到医院看看也好,配合医生建议更好些嘛




    男士补水产品我没有关注过呢。。只是建议多补水,润肤乳不要霜状的,要水乳状或者咖喱状,洗脸不用太勤了,多运动,不熬夜,玩电脑手机玩多了受辐射多了也容易长,尽量少玩。