没去过，皮肤一直挺好的（没有打击你的意思）。先说内调：作息一直挺好的，稳定，已形成生物钟，熬夜的次数手指可数。饮食清淡，爱吃水果和蔬菜~已养成每天排便排毒的习惯（羞）。外调：补水是重中之重啊！护肤品只要单纯补水保湿的，这是基础，不把这搞好了别整其他没用的。我也不爱用洗面奶，洗多了毛孔会变大，用爽肤水和乳液，一周一次补水面膜。不过你到医院看看也好，配合医生建议更好些嘛
男士补水产品我没有关注过呢。。只是建议多补水，润肤乳不要霜状的，要水乳状或者咖喱状，洗脸不用太勤了，多运动，不熬夜，玩电脑手机玩多了受辐射多了也容易长，尽量少玩。
按时作息很重要的，不要熬夜，每天十一点前一定要睡觉
youtholcn
2017/8/27 9:08:31
我在祛痘，效果很好，平时注意饮食和保养，熬夜是大忌。
yun124779
2017/8/27 12:10:17
你是哪里长痘啊？不同位置的痘痘反应问题也不一样。而且痘痘不要用手扣，祛痘一般要外用加内调的
meifeihuantian
2017/8/27 16:17:44
我的经验是当时因为生病忌口，吃了几个月煮挂面痘痘就退了…
说实话，我平时挺注意的，真的，从不熬夜，也忌口，辣的烤的油炸的基本不吃，出了迫不得已必须喝酒抽烟之外基本不喝酒抽烟，但是痘痘就是不依不饶，稍微不注意一点感觉又回到了解放前，也用了一些祛痘的，基本都是治标不治本，苦恼啊，郁闷啊！
08076112
2017/8/27 19:45:56
我战痘成功一个学期吧，以前满脸是痘，我的方法是，，，
我前阵子和室友去那，也是治的痘痘，我跟室友的痘痘都很多，不过我的是脓包型的，我室友是闭合的，我的吃那边的药好的就比较快，花了几百虽然不便宜也能接受，我室友闭合的好像难治些，一个月才好的，总体来讲那里还不错